比起喝酒，這4個習慣才是肝臟的「大敵」，趁早自查，早點改掉
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喝20年的牛奶都喝錯了，方法不對等於喝水，正確飲用營養健康
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腎最怕2種「水」，可惜多數人不知道，牢記3多1少，腎臟悄悄變好
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長期吃降壓藥傷肝腎嗎？牢記3個原則，可以放心吃藥，血壓平穩
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身體好不好，看鞋就知道？醫生提醒：鞋底穿成4個模樣，該留意了
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肝癌發出的第一個信號，通常出現在腹部，不少人卻以為是胃病
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金銀首飾有輻射，戴了會致癌？提醒：4種首飾儘量少帶，太傷身了
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「荷爾蒙」旺盛的女人，通常有哪些特徵？不妨自查一下
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體內有癌，夜間先知？睡覺身體的3種變化，可能是癌或疾病的徵兆
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蓮子的「好搭檔」已發現，堅持食用，安神養心，脾「強壯」
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每天吃一個煮熟的蘋果，堅持一段時間，6個甜頭或不請自來
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空腹不能喝牛奶、吃雞蛋？提醒：空腹真正要少碰的是這3類食物
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糖尿病人吃辣椒會怎麼樣？醫生說出大實話，糖友要早知道
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最新公布的長壽法：喝茶排第13名，排第一的竟是「這招」，讓人想不到！
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肝不好的人不能吃麵條？醫生坦言：養護肝臟，建議少吃5種食物！
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經常眼睛模糊看不清？多吃「3種食物」保護眼睛」提高視力，遠離老花眼！
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腳跟一提，血壓穩了、腎氣足了、濕氣都跑了！這個保健小動作，人人都應該學會
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捏一個地方，激活人體九十一個穴位，此穴可調全身百病，可能你還真沒用過！
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跪坐一周，爽氣一年，這才是補腎、大補肝臟、引血下行、盤活全身的妙法！
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腳上有一個穴位，是糖尿病患者的專用穴，降血糖、治失眠
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