今年三伏不養生，全年濕氣纏身！9款茶飲幫你抓住「以熱逼寒」關鍵期
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夏天多喝黃芪水，黃芪10款神仙搭配，多喝好處多，讓你元氣滿滿一整季
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女性都要喝的4款養肝茶，肝好人不老，臉凈人膚美
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濕氣重肚子大，4杯山楂水配方，酸甜又解膩，身體更輕盈
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桑葚水的3種黃金搭配，喝對了才是「凍齡密碼」
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進入中伏後，3杯山楂水+堅持4件小事，遠離濕氣，身體輕鬆
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大暑後，2杯茯苓水+4個掉秤技巧，照著做，無濕一身輕
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清火、安神、補氣血！這4種茶夏天喝著正好，錯過又要熬熱又睡不好！
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老話說：「伏天不補，秋冬受苦」，進入伏天后，建議多吃這3種食物，補陽健脾，安穩度夏！
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黃芪搭3物煮成水，堅持早上喝，夏天精力好，脾胃也舒適
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婆婆和村裡老人學的失眠小方子，喝了兩次，一覺睡到大天亮了
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別低估「七棗茶」的威力，連喝15天，身體變化驚人！
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奶奶留給我的秘方，吃了一次，肚子裡的「陳年舊貨」都被清空了
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孩子上火別只會灌水，喝一碗這個湯，半天就舒服了
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學醫的姐姐分享的小食方，沒想到「清淤堵」這麼厲害
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8款美容養顏羹，15天喝出不一樣的自己，3分鐘學會
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三伏天多喝麥冬水，好處多多，7款麥冬水搭配，解渴潤燥，適合不同體質人群
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黃黑皮、熬夜黨速看！8款黃芪神仙搭配水，內調去黃，素顏美到發光！
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倪師說黃芪豆漿可以養膚，美白，原來是真的,35+也能擁有好膚色
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這3杯刮油果飲，讓我7天瘦掉2斤
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陳允斌老師的「桂圓茶」神了，喝了大半個月，眼睛舒服多了
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家裡有愛出汗的「水娃」，都去喝這個湯，渾身都乾爽了
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替你們試過了，吃得乾淨真的會瘦，小肚子最明顯
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建議女孩子們都喝這個配方，給身體來個大掃除
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