糖尿病的「清潔工」找到，並非茄子，醫生建議：「2果」可多吃點!

血糖長期居高不下，會給身體帶來哪些危害？

心血管病變

高血糖是一種常見的代謝性疾病，它不僅會影響到身體的各個器官和系統，還會對全身血管造成不可逆轉的傷害。

當血糖水平持續升高時，會導致血管內皮細胞受損，增加血管壁的滲透性，加速動脈粥樣硬化的形成，從而引起大血管的病變。

若想降低血糖，醫生建議：「2果」可多吃點

草莓

草莓是一種美味可口的水果，不僅口感鮮美，還富含豐富的維生素C、纖維素和多種礦物質。對於那些患有高血糖的人來說，草莓也是一種非常適合的水果，因為它可以幫助降低血糖。