中醫推薦!常喝這碗湯,把腎氣補回來,效果絕了

2025-09-14     開心果     反饋
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做法:

瘦肉冷水下鍋焯水後洗凈,紅棗去核,黑豆炒至微裂,其他煲湯材料洗凈後一併放入燉盅,加入適量清水,隔水燉2小時,出鍋前加適量鹽調味即可✅

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