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2025年10月05日
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9款養生茶配方大公開
2025-09-11
開心果
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今天給大家帶來9款親測有效的養生茶配方,操作簡單,每天一杯喝出紅潤好氣色!內調才是yyds!
【枸杞菊花茶】- 熬夜黨必備
配方:枸杞10g + 胎菊8g + 決明子6g + 玫瑰5朵 + 去核紅棗3顆
▫️做法:所有材料放入養生壺,加600ml清水,煮10分鐘後燜3分鐘,可反覆沖泡
▫️功效:清肝明目、降火去燥,適合熬夜後眼睛乾澀、臉色發黃的打工人!連喝一周,眼白都變清澈了!
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