多喝這3種湯,孩子的脾胃好,個兒自然長

2025-04-09     開心果     反饋
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烹飪指南

取羊肚菌50克、山藥200克、排骨300克、枸杞適量。羊肚菌用溫水泡發,洗凈備用。山藥去皮切段,排骨洗凈焯水。將排骨、羊肚菌放入鍋中,加適量清水,大火煮開後轉小火燉煮1.5小時。加入山藥段和枸杞,繼續燉煮20分鐘,加鹽調味即可。
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