2/4
下一頁
腸道最喜歡的4道"清潔餐"，每周吃2次，油膩垃圾全沖走，小肚子都平了！
2/4
🥬 獨家心得：
白菜幫要豎著切，保留粗纖維；生薑連皮拍裂，解膩效果加倍。
🍲 懶人做法：
• 白菜幫切條+生薑3片
• 加清水煮15分鐘
• 喝前滴2滴香油
💡 適合場景：火鍋、燒烤後喝一碗，腸胃馬上輕鬆
3. 【蘿蔔白菜通氣水】消脹妙方
白菜幫要豎著切，保留粗纖維；生薑連皮拍裂，解膩效果加倍。
🍲 懶人做法：
• 白菜幫切條+生薑3片
• 加清水煮15分鐘
• 喝前滴2滴香油
💡 適合場景：火鍋、燒烤後喝一碗，腸胃馬上輕鬆
3. 【蘿蔔白菜通氣水】消脹妙方
喬峰傳 • 1K次觀看
李雅惠 • 10次觀看
李雅惠 • 40次觀看
開心果 • 2K次觀看
老臘肉 • 230次觀看
老臘肉 • 490次觀看
老臘肉 • 640次觀看
老臘肉 • 50次觀看
老臘肉 • 390次觀看
老臘肉 • 120次觀看
老臘肉 • 330次觀看
老臘肉 • 250次觀看
老臘肉 • 960次觀看
開心果 • 2K次觀看
李雅惠 • 0次觀看
李雅惠 • 20次觀看
喬峰傳 • 60次觀看
開心果 • 250次觀看
開心果 • 150次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 600次觀看
開心果 • 190次觀看
開心果 • 110次觀看
開心果 • 180次觀看