春天喝對這杯水，清肝火清內熱，潤膚護唇，增強免疫全年少生病

【食材】

烏梅6顆，陳皮半個、紅棗6顆、山楂10克、甘草5克

【做法】

將材料清洗乾淨後放入養生壺或湯鍋，加1000ml水，花茶模式煮30分鐘左右。

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雞蛋茶

大家都吃過雞蛋羹，那你吃過雞蛋茶麼？它也是《傷寒論》中的——朱雀湯，雞蛋製成雞蛋茶後更易被人體消化吸收，具有養心除煩、生津止渴、清虛降火，滋陰潤燥，提高免疫力的作用，對女生的卵巢、口瘡潰瘍都是有幫助的。