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熬夜黨煲這個！養腎益氣！滋陰補血！
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熬夜黨，虛不受補建議煲這個！！熟地滋陰補腎，養血補虛，很適合搭配黑豆一起煲湯。
春天該進補了，很適合熬夜睡不好，或者壓力大，容易疲倦的煲，補的同時不會上火。
食材：
排骨300克
熟地10克
黑豆100克（黑豆先提前泡1小時）
紅棗3個
麥冬10克
生薑1片
春天該進補了，很適合熬夜睡不好，或者壓力大，容易疲倦的煲，補的同時不會上火。
食材：
排骨300克
熟地10克
黑豆100克（黑豆先提前泡1小時）
紅棗3個
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