​拯救 「黃臉婆」！女生不可錯過的養顏美食

去年一整年我曾深受 「黃臉」 困擾。因為工作忙碌，熬夜加班成了家常便飯，飲食也毫無規律。某天早上洗漱，看著鏡子裡蠟黃、毫無氣色的自己，心裡說不上的苦惱擔憂，於是在網上開始各種搜索女生氣血充足的方法。

在探索各種養顏方法後，我發現調整飲食是最易堅持且健康的方式。不用砸錢買昂貴護膚品，也不用餓肚子節食，吃對食物就能由內而外煥發光彩。今天，就把我親測有效的幾道養顏美食分享給大家，希望能幫到同樣被 「黃臉」 問題困擾的姐妹們。

一、紅棗桂圓湯