每天吃5顆,補血益氣,養心安神頂過一隻老母雞!

2025-03-19     開心果     反饋
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溫馨提示: 食材選擇:豬骨可以替換為排骨、雞肉或烏雞,根據個人口味和需求選擇。

食用頻率:建議每周食用2-3次,每次適量。

適用人群:此湯適合氣血不足、面色暗黃、手腳冰涼、疲勞乏力、失眠多夢等症狀的人群食用。但黃芪性溫,陰虛火旺者應慎用。
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