不缺愛的人，有這4種特點

3、積極的人際能力

在人際交往中表現出開放與包容，更容易建立信任關係，也更善於處理人際衝突。

良好的人際關係又能降低壓力水平，提高幸福感，形成正向循環。

埃里克森的心理社會發展理論指出，在青春期和成年早期，擁有健康依戀關係的人更容易成功度過「親密-孤獨」這一發展危機。

4、內心富足，不易被外界左右

不缺愛的人不需要通過外部認可來填補內心空虛。不會急於自證什麼，或取悅他人，也不會因為批評而過度自我懷疑。

自我決定理論指出，一個人的內在動機源於「自主」、「勝任」和「關聯」三大需求的滿足。 不缺愛的人通常在這三方面都處於較高水平，他們不需要外界的認可來獲得滿足感，而是通過自我實現來感到富足。