不缺愛的人，有這4種特點

這篇咱們就來拆解一下。

再次澄清，這裡所指的愛，更多是指的是一個人在成長過程中，從外界尋得的「被看到、被接納、被讚美、被認可」的能量。

不缺愛的人的4種特點

1、情感穩定

內心擁有深厚的安全感。 能夠從容面對生活中的不確定性，情緒穩定，不易因外界的變化而產生劇烈的焦慮或恐慌。

「陌生情境實驗」，揭示了安全型依戀的兒童在面臨陌生環境時，表現出更少的焦慮，更容易信任陌生人，並能夠迅速平復情緒。

2、高自尊

愛與自尊密切相關。 不缺愛的人通常擁有較高的自尊，因為他們從小感受到自己是被珍惜和認可的。

卡爾·羅傑斯的人本主義心理學強調「無條件積極關注」，即一個人在被他人無條件接受和關愛時，更能發展出正向的自我形象和自尊感。