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2025年10月10日
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美食
藕的15種素食做法
2024-08-30
洪翠蝶
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材料:
蓮藕 、花生 、胡蘿蔔、玉米、植物油、食鹽、胡椒粉
做法:
1、蓮藕、胡蘿蔔去皮洗凈切塊,玉米切塊,花生洗乾淨;
2、所有材料放入沙煲內,加入適量清水;
3、大火燒開30分鐘後,轉小火(火力保持稍微沸騰的狀態)煲1個半小時左右,直到蓮藕粉軟。
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