「立秋三不做，一年病不沾」，今日立秋，3不做分別指啥？老傳統別丟！

立秋到來後，暑氣會越來越少，

人們的胃口會越來越好。

就更要注意自己的飲食習慣，

適當攝入高蛋白質的食物，

絕對不能暴飲暴食，

損害自己的健康。