醫生建議：「早起三不要，晚上三不做」，不聽身體會出問題，越早提醒家人朋友越好

隨著時代的發展，人們的生活水平在不斷提高，但是也出現了很多種新型的疾病，這些疾病給人們帶來了很大的影響。現在的勞動多做越來越機械化，給人們帶來便利的同時也帶來了危害，出現了很多富貴病，其中三高便是最常見的，高血壓就是最傷的一種。現在的高血壓患者每年都在增加，那我們要怎麼樣才能預防高血壓的發生呢？

第一：早起三不要