77歲老人血脂從7.3到1.3,分享:降血脂不是多運動,而是這3件事

2023-06-28     開心果     反饋
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2.燕麥片

患者可多吃燕麥片改善病情,燕麥片本身具有降低血脂和膽固醇的作用。燕麥片富含膳食纖維,利於促進腸胃蠕動功能。從而減少膽固醇的沉積和血脂增高等等,也可預防血栓形成。
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