腫瘤科醫生：不容易得癌的人，一般都有4種「特質」，你占了幾個

說到癌症，很多人會說，人和人的差別怎麼那麼大呢？

一個很年輕的人，可能突然就患癌死掉了，而很多八九十歲的高齡老人，身體里卻沒有任何癌症的蛛絲馬跡。

不是說，年齡越大越容易患癌嗎？為什麼不同的人差別卻那麼大？

作為腫瘤科醫生，要告訴大家的是，癌症的發病與諸多因素有關，遺傳、飲食、年齡、熬夜、肥胖、缺少運動、吸菸、酗酒、環境等等，正因如此，癌症的發病卻存在無數未知的可能。

從出生開始，每個人都站在同一條起跑線上，患癌幾率也是相同的，但是後天漫長的時間裡，由於每個人的生活方式和所處的環境不同，也決定了有的人很年輕就患了癌症，有的人雖然年齡很大卻格外健康。

不容易患癌的人，難道是有什麼特殊的體質嗎？

1、長期堅持運動的人，不易患癌

有句話叫生命在於運動，運動能夠提高免疫力，從而能發揮抗癌作用。

2021年9月發表在《Medicine & Science In Sports & Exercise》期刊上的一項研究顯示，運動會釋放出一種減緩癌細胞生長的「秘密武器」，給身體內創造一個「抑癌環境」！

2022年2月一項發表在《國際癌症雜誌》的研究顯示，當個體長時間堅持每周多次中等強度的有氧運動時，體內會釋放出更多對抗癌有作用的分子，比如白介素-6（IL-6），這些分子能對異常細胞發揮作用，促進DNA修復，減緩癌細胞的生長。

越是愛運動的人，長期堅持運動，養成了運動的習慣，越會一直堅持下去，越是不愛運動的人，越會三天打魚兩天曬網。