百名長壽老人調查發現，長壽者都愛吃這5種食物，你吃過幾種

蜂王漿：

長壽者還常常攝取蜂王漿。蜂王漿是一種天然的滋補品，含有豐富的營養成分，如蛋白質、胺基酸、維生素、礦物質等。長期食用蜂王漿可以增強免疫力、提高抗疲勞能力、延緩衰老過程。