媽媽必須會煲這些湯,別等孩子生病了才開始學!

2023-04-25     旺旺來     反饋
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功效:增強鈣質、鮮甜醒胃、富含蛋白質

配料:大魚尾一條+紅蘿蔔半個

做法:紅蘿蔔切成細塊。魚尾洗凈,起鍋落油略煎,加紅蘿蔔略炒,然後直接加白開水,大火滾20分鐘。隔渣飲用。

魚尾略煎後滾出來的湯是奶白色的,非常誘人,加紅蘿蔔後湯更加鮮甜。寶寶必定喜歡。但一定要隔渣,不然會有殘留的魚骨的。
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