4/8
下一頁
竟然比豬肝強！研究指出「蛤蜊含鐵量補血」大勝豬肝 比肝臟類更好「煮湯有秘訣」：一天6顆就夠
4/8
圖片來源：三立新聞網
根據《早安健康》指出，一天食用6～7顆蛤蠣，就能攝取到一天所需的一半鐵質，只要再搭配來自蔬菜及魚肉的鐵質，一天所需的鐵質就能輕鬆達成喔！
根據《早安健康》指出，一天食用6～7顆蛤蠣，就能攝取到一天所需的一半鐵質，只要再搭配來自蔬菜及魚肉的鐵質，一天所需的鐵質就能輕鬆達成喔！
幸山輪 • 39K次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
喬峰傳 • 4K次觀看
呂純弘 • 2K次觀看
李雅惠 • 430次觀看
幸山輪 • 730次觀看
幸山輪 • 330次觀看
幸山輪 • 820次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
李雅惠 • 230次觀看
李雅惠 • 200次觀看
呂純弘 • 630次觀看
李雅惠 • 240次觀看
喬峰傳 • 600次觀看
老臘肉 • 4K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
奚芝厚 • 270次觀看
許夢可 • 210次觀看
舒黛葉 • 890次觀看
喬峰傳 • 310次觀看
幸山輪 • 160次觀看
喬峰傳 • 2K次觀看
幸山輪 • 330次觀看
呂純弘 • 5K次觀看