堅持天天吃「大蒜」的人，最後得到了什麼呢？醫生來告訴你答案

2.殺菌消炎

大蒜具有殺菌消炎的作用，因為其中含有大蒜辣素進入人體之後，可以到達血液，有利於消炎殺菌，還可以輔助治療消化道感染，呼吸道感染等，對於外來的病毒具有殺滅的效果，還可以預防感冒、發燒等。

3.調解胰島

目前，許多人不重視飲食結構的調整，導致微量元素越來越少，尤其是硒，從而影響人體胰島素的合成，逐漸升高血糖，此時，可以適當補充大蒜，這有助於補充足夠的微量元素，從而促進胰島素的分泌，將血糖恢復到健康狀態。