血管幹凈人長壽！醫生提醒：常做6件事，能有效預防血管堵塞！

5、 遠離菸酒

戒菸和限制飲酒有助於降低血管堵塞的發病率，這主要是因為長期吸菸會對血管內皮造成不同程度的損傷，導致動脈硬化和血栓形成。而且過量飲酒會使心跳加快，交感神經興奮，從而導致血管痙攣，特別是冠狀動脈痙攣，容易造成血管堵塞。建議大家儘量少喝酒，少抽菸。