南瓜學會這樣做，香嫩爽滑如布丁，簡單美味又省心，贊爆朋友圈

南瓜大家一定不會陌生，是很多家庭飯桌上常見的蔬菜，它的口感香甜自帶著天然的色素功能，這樣能夠讓做出來的食物非常好看，而且它的營養也極其豐富，南瓜含有澱粉、果膠等多糖物質，口感細膩，而且果膠還可起到保護胃粘膜免受刺激、幫助消化的作用。同時，南瓜富含豐富的類胡蘿蔔素，可以保護視力、很好的促進骨骼發育，最適合用眼過度，還在長身體的小孩子吃。南瓜鈷含量位居所有蔬菜之首，能促進新陳代謝，還能增強人體免疫。做法多種多樣，不管是炒著吃還是煮著吃都可以，今天小編給大家介紹一種不一樣的南瓜吃法，簡單美味又省心，贊爆朋友圈。

吃膩了蛋糕的可以試下這款南瓜蒸糕，比蛋糕易做，不用打發蛋白，不用烤，蒸一蒸就可以了，簡單得不要不要的，這樣做好的南瓜，顏色誘人，入口後香甜軟滑，口感細膩，易於消化，適合老人小孩吃。如果你家裡有小孩子的話，沒事可以多做上一些，當成飯後的小零食是一個不錯的選擇，並且吃多少都不會上火。話不多說，喜歡的親們看了步驟後，不妨在家試試看哦。