大部分女性在45歲後進入絕經期,代表卵巢開始功能下降。而卵巢作為重要器官,其作用是分泌出雌性激素,女性之所以每個月都有那麼幾天,正是因為激素作用讓子宮內膜規律脫落,需要時刻留意身體的變化。當然,在絕經前許多信號已經藏不住,如果自己也有,應該好好調理,積極對抗衰老了。
1、皮膚衰老明顯
絕經之前許多變化會慢慢浮現,如果女性發現自己皮膚狀態開始變差,有衰老加速的特徵,結合年齡就可以初步判斷,一般在接近45歲這種變化相對明顯。
由於激素水平下降,老化速度加快,此時皮膚自由基產生量增多,加上新陳代謝速度變慢,跟年輕的女性相比很難保持皮膚水潤,富有光澤的狀態,可能會毛孔粗大,有更多的色斑,皺紋浮現。需要好好護理皮膚,同時通過其他好習慣養成來對抗衰老。