我家孩子就是喝了這個湯，一年長高7cm

4️⃣陽光照射

• 原因：皮膚經陽光照射能合成維生素D，促進腸道對鈣、磷吸收，對骨骼生長和礦化至關重要。

• 建議：讓孩子每天在陽光柔和時戶外活動2小時左右，如上午9-10點、下午4-5點、