桑葚干12種喝法合集，女生的素顏水

內調要大於外養，女生不要🙅‍♂️總喝奶茶，✅要常喝一些富含花青素的花茶，花青素多存在於一些顏色深的果實中，🌈比如桑葚，藍莓，黑豆，經常熬夜、玩手機的姐妹，要多多愛護自己的皮膚和👀～

✅桑葚干一直是我的必備囤貨，我會根據季節以及身體情況換著花樣泡水喝！

🌈給姐妹們分享幾款桑葚乾的組合喝法，姐妹們來抄作業！

✅素顏喝：桑葚干+玫瑰花+黑枸杞+檸檬片

✅養發喝：桑葚干+黑枸杞+玫瑰花

✅熬夜喝：桑葚干+玫瑰花+菊花

✅日常喝：桑葚干+玫瑰花+紅枸杞+桂圓

✅失眠喝：桑葚干+茉莉花

✅怕胖喝：桑葚干+荷葉茶+陳皮

✅臉黃喝：桑葚干+玫瑰花+紅棗+刺梨

✅養顏喝：桑葚干+西柚干+玫瑰

✅聚會喝：桑葚干+洛神花+玫瑰花+菠蘿乾

✅火大喝：桑葚干+玫瑰+百合干+苻苓+紅棗

✅口臭喝：桑葚干+大皇菊+紅枸杞

✅補氣喝：桑葚干12顆+西洋參1g+桂圓乾7顆