秋燥必備！9款養生湯喝出好狀態

製作步驟: 蓮子和綠豆提前侵泡一會 排骨🍖洗凈和薑片冷水下鍋焯水 撈出排骨🍖用熱水沖洗乾淨 排骨蓮子綠豆薑片放入燉盅 加水沒過食材 豆筋骨模式開始 剩餘半小時時放入山藥繼續燉 到點撤鹽撒蔥花

✅五、沙參玉竹瘦肉湯