沒食慾，睡覺不安穩，來試試這樣吃，安神祛濕，健脾開胃！

5、山楂無花果蘋果糖水準備食材蘋果，山楂，無花果，紅糖，紅棗枸杞，黃芪，蘋果加黃芪山楂和無花果加紅棗一起加入清水煮20分鐘，加入紅糖攪拌均勻撒上枸出鍋,這款對皮膚非常友好！