低估了陳允斌老師的「甘麥茶」，喝了半個月，壞情緒全壓下去了

低估了陳允斌老師的「甘麥茶」，喝了半個月，壞情緒全壓下去了

文章開始之前，我先來說說前段時間的個人情況。

晚上明明很困，最晚10點就洗漱完畢上床了，但思緒亂飛，怎麼也睡不進去。

一趟平下來能聽見身體里「砰砰砰」的聲音很大聲，稍微有點動靜立馬就驚醒過來。

晚上開著空調也會流汗，一晚上睡了又好像沒睡，早上起床精疲力盡，煩躁不安。

吃過不少補品都沒用，那天在地鐵上碰到鄰居，她推薦我試試陳允斌老師的「甘麥茶」。

陳允斌這個名字我之前就有聽朋友說，經常分享一些內調，食補，養生的小食方。

我特意上網搜索了相關的信息，發現很多人都喝過，安神養心，好評率很高。

我也跟風煮了一壺來試試，口感是清甜回甘，很清潤，還有小麥的穀物清香，清爽好喝。

每天都煲上一壺當花茶喝，堅持喝了半個月，睡眠質量飆升，遇事沒那麼著急，之前的壞情緒全部都被壓下去，整個人都舒服了。