後悔沒早發現!這4道蒸菜好吃還能瘦,天天吃都不膩越吃小腹越平

2025-06-26     開心果     反饋
2/5
食材:豬肉末、山藥

做法:

肉末加入剁碎的山藥,碗中放入薑片、少許醬油、溫水拌勻。

加點鹽、澱粉攪拌均勻,團成肉丸子放入碗中。

冷水上鍋蒸25分鐘,出鍋撒上蔥花即可。

功效:香又嫩,健脾補鐵。

二、蝦仁豆腐蒸蛋
開心果 • 5K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 790次觀看
開心果 • 13K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 720次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 580次觀看
開心果 • 560次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 32K次觀看
開心果 • 580次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 790次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 620次觀看
開心果 • 5K次觀看
開心果 • 640次觀看
開心果 • 5K次觀看
開心果 • 900次觀看
開心果 • 960次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 2K次觀看