大餐後！10種山楂刮油水，火鍋、烤肉後來一杯第二天體重不漲反降

【食材】山楂5片+茯苓5g+甘草3片+檸檬1片。

【做法】水煮15分鐘（檸檬最後3分鐘加）。

【適合】愛吃咸辣、水腫虛胖黨！祛濕排毒+刮油，喝出輕盈感！

喝對時間·效果翻倍

早餐後/午餐後1小時喝（促消化不空腹）

體寒姐妹煮著喝，濕熱體質直接泡

搭配規律運動+清淡飲食，掉秤更快！

酸酸甜甜超好喝，不愛喝水的姐妹快衝！收藏這篇，對症喝出易瘦體質