醫生髮現:能活到80歲的高血壓患者,大多都在60歲時,戒掉4件事

2025-05-15     開心果     反饋
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高血壓的發生與日常的很多細節息息相關,我們能做的就是從小細節上去做出改變,儘可能將血壓維持在穩定範圍內。

參考資料:

[1] 《血壓升高的「元兇」竟是它!做好這些能降壓》.武漢協和醫院.2023-10-27

[2] 《高血壓的「罪魁禍首」不是鹽,而是它!再不忌口就晚了...》.北京衛視我是大醫生官微.2023-11-15

[3] 《注意 | 6個導致血壓升高的壞習慣,你占了幾個?現在改掉,或許還來得及!》.廣州衛健委.2023-10-08
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