15款適合女性養顏美容肉湯，補充蛋白質

12. **淮山蓮子瘦肉湯**

- 豬展肉 250g

- 鮮淮山 200g

- 去芯蓮子 30g

- 百合干 10g

- 蜜棗 1顆

### 五、創意組合