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對睡眠特別好的食物，失眠的一定要試試，經常吃，粘枕頭就著，一夜甜夢！
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豬心有安神養心,益氣補血的作用,豬心主治心氣血不足所致的驚悸、自汗、失眠等症,所以豬心是可以治療失眠的症狀,而且豬心對心臟也有好處。
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