多喝這3種湯，孩子的脾胃好，個兒自然長

羊肚菌山藥排骨湯——鮮香滋補的長個湯品 食材解讀

羊肚菌，菌蓋近球形，表面有網狀棱紋，顏色多為褐色或深褐色，有獨特的香氣。山藥依舊發揮健脾益胃的作用。排骨提供豐富的營養。

營養與功效

羊肚菌富含蛋白質、維生素、礦物質和多種胺基酸，有提高免疫力、促進消化、增強體力的功效。山藥和排骨的搭配，能進一步滋養脾胃，補充鈣質。羊肚菌山藥排骨湯，鮮香滋補，對孩子的成長非常有幫助。