高血壓的「元兇」或被揪出，不是食鹽！勸告：平時能不吃就不吃。

另外，很多因素本身就能加速血管的老化，比如糖尿病、熬夜、高脂血症、吸煙、喝酒等。

就像本文提到的劉大叔，雖然他比較瘦，但是由於長期吸煙，所以血壓也會偏高。

當然了，高血壓的病因遠比我寫的複雜得多。

高血壓常見的病因，還包括遺傳因素、高鹽低鉀飲食、年齡、精神壓力、腎臟疾病等因素有關。

如果我們身上存在的高血壓的致病因素越多，那血壓就容易偏高。

2.高血壓的「元兇」或被揪出，不是食鹽！