熬夜對身體不好,這幾款滋補湯要常喝,減少熬夜傷害、滋養身體!!

2025-04-02     開心果     反饋
6/10
功效:黃芪有補氣昇陽、固表止汗的功能,紅棗補血安神,黃鱔含有蛋白質,它們的搭配可以補充熬夜損傷的元氣、改善因為熬夜導致的心悸,還可以增強抵抗力,緩解熬夜後的疲勞感。

❥ 食材

骨頭、黃鱔、黃芪、姜
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