黑豆：會煮黑豆水，滴滴都珍貴！一消積食、二清內熱、三強免疫，孩子快速長高個！

孩子胃口不好，不愛吃飯，除了喝上面兩種黑豆食療，也可以試試煮小米粥來調理脾胃！



🩷小貼士：



雖然黑豆山楂水和黑豆糯米粥對孩子有一定益處，但不能替代均衡的飲食，也不能單純依靠它們讓孩子快速長高。孩子的生長發育需要全面的營養、充足的睡眠、適當的運動等多方面的配合。

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