建議女生要常喝這7種豆漿飲品

2025-03-31     開心果     反饋
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味道是淡淡的清甜，加了山藥口感更順滑，早上喝上一杯，滿滿都是幸福感。多吃養胃健脾的食物，讓腸胃更健康，這樣可以更好地減輕負擔，人的氣色也會越來越好哦！

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黑芝麻桑萁豆漿

【食材】20g黑豆、20g黑芝麻、20g桑葚干、10g燕麥

【做法】全部食材洗凈放入破壁機，選擇豆漿模式即可
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