建議女生要常喝這7種豆漿飲品

2025-03-31     開心果     反饋
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經常熬夜,姨媽期氣色差,手腳冰涼的女生值得擁有。這一杯活🩸化瘀,補氣養🩸,姨媽期的姐妹先別喝!等姨媽走後再抓緊安排一杯補一補! ⚠️易上火體質按需食用哦!

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山YAO小米豆漿

【食材】20g黃豆、山藥10g、100g小米

【做法】山藥去皮洗凈後跟其他食材放入破壁機中 ,加入600ml水,按豆漿模式
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