不煙不酒！「1習慣」害年輕人猝死：腦細胞快速死.亡

不煙不酒！「1習慣」害年輕人猝死：腦細胞快速死.亡

現代人常熬夜、習慣晚睡。 醫師黃軒表示，即使不抽煙、不喝酒，注重飲食健康。

但只要熬夜，人的身體仍在加速崩潰。

統計顯示，35 歲以下的猝死案例中，超過80%都與長期睡眠不足有關。

此外，研究發現，長期熬夜者的癌症發病率比早睡者高出40%，可見熬夜不僅影響當下健康，還可能對未來埋下致命隱患。