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春天多給孩子煮2種蘋果水，孩子脾胃強，個子蹭蹭長！
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蘋果四神湯
食材：蘋果、蓮子、芡實、蓮子、茯苓、淮山
做法：所有食材清洗乾淨（蘋果用鹽清洗表面蠟）倒入養生壺煮花茶鍵即可，也可直接下鍋煮20分鐘左右。
山楂蘋果水
食材：蘋果、蓮子、芡實、蓮子、茯苓、淮山
做法：所有食材清洗乾淨（蘋果用鹽清洗表面蠟）倒入養生壺煮花茶鍵即可，也可直接下鍋煮20分鐘左右。
山楂蘋果水
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