腎氣血虧虛，多喝這碗湯，補腎氣，臉色紅潤，身體好！

精選食材：

豬尾巴 （含尾骨）：此部位肉質鮮美，帶有自然的甜味，為湯品增添風味。

黃芪 ：享有「補氣之王」的美譽，能補氣昇陽、利水消腫、生津養血，增強體質。

黨參 ：補中益氣、健脾益肺，有助於改善脾胃虛弱、肺氣不足等症狀。

桂圓 ：不僅養心安神，還能補血養顏、健脾開胃，是女性滋補的佳品。

黑豆 ：黑豆色黑入腎，能補腎養血、益精明目，對腎臟健康大有裨益。

做法：

將準備好的食材洗凈後，豬尾巴可先行焯水，以去除多餘油脂，使湯品更加清爽不油膩。隨後，將所有食材一同加入燉盅中，慢燉約1小時，待食材精華充分融入湯中，最後根據個人口味調味即可享用。

此湯不僅味道鮮美，更蘊含豐富的營養成分，是備孕人士及工作疲憊、陽氣不足人群的理想選擇。