熬夜肝火旺，口苦長痘，建議喝這碗湯，讓你遠離痘痘與口氣！

近期，因為一些事情導致睡眠比較差，熬夜，導致肝火偏旺，次日醒來，口中苦澀，面色黯淡，痘痘悄然冒出幾顆，且伴有輕微口氣，長期熬夜對肝臟尤為不利，特別是對於那些經常飲酒的人，更應加以重視。

為了緩解這些症狀，特此推薦一款經典湯品

食材：橄欖、鐵皮石斛、麥冬、玉竹、瘦肉

做法：

將瘦肉焯水備用。

洗凈所有食材。

將所有食材放入燉盅中，加水後隔水燉煮2小時。

出鍋前，根據個人口味加入適量的鹽進行調味。