熬夜上火喉嚨痛?這碗瘦肉湯,清熱降火,喝出好狀態!

2025-03-23     開心果     反饋
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2. 燉煮湯底:

- 將焯水後的瘦肉塊、薑片放入砂鍋中,加入足量清水(水量以沒過食材為宜)。

- 大火煮沸後,撇去浮沫,轉小火慢燉30分鐘。
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