春天就要多吃它,讓你氣血足、晚上睡得好、十分顯年輕

2025-03-23     開心果     反饋
4/12
【食材準備】

草莓5~7個、銀耳1朵、紅棗6個、冰糖適量、枸杞一小把

【✨小果獨家做法】

1□銀耳提前泡軟後剪碎,紅棗冰糖放旁邊待命。鍋里倒進銀耳、紅棗、冰糖,加清水到沒過食材就行。

2□大火煮開後轉小火慢燉30分鐘,這期間記得用勺子順著一個方向攪1分鐘(像畫圈圈那樣),銀耳更容易出膠~

3□關火稍微晾到溫熱,放切好的草莓和枸杞攪一攪,粉粉嫩嫩的看著就饞人!
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