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2025年04月04日
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百科
醫生強調:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久,身體或有4個改變
2025-03-19
舒黛葉
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不過,要是有人真每天早上都吃雞蛋,堅持個三個月左右,身體還真可能會發生一些讓人意想不到的變化。
有些變化是好事,有些可能是「信號燈」。
今天,咱就從頭到尾捋一遍,看看雞蛋到底給身體帶來了啥奇妙的轉變。
血脂水平:穩中有變,因人而異 雞蛋含有膽固醇,這事兒人盡皆知。
一個普通雞蛋里大約有200毫克膽固醇,這個數字聽著不算低,有些人一聽膽固醇倆字就害怕,覺得雞蛋吃多了會把血管堵上。 但實際情況沒那麼簡單。
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