枸杞這樣吃，解決了很多男性的大煩惱，老公經常這樣吃，趕緊學學

捏：將枸杞放在手心，輕輕一捏，優質的枸杞應是乾燥且粒粒分明，不易粘連。若枸杞手感潮濕，粘連在一起，則說明保存條件不佳，不宜選購。

製作枸杞桑葚水的詳細步驟

選好了枸杞，接下來便是製作一杯既養生又美味的枸杞桑葚水。讓我們準備好以下食材，開始這段美妙的烹飪之旅吧！