多虧了張仲景老師推薦的這張千古名方，我擁有了深度睡眠的快樂

做法超級簡單！

1⃣️準備甘草片10g、大棗15g、小麥30g

小麥：補養心氣，安心神

甘草：強心氣，緩肝急

大棗：補心液，補脾氣，潤燥緩急